Esta bebida de agua de limón, pepino y menta te va a ayudar a adelgazar. Tiene tantos beneficios y es tan rica que seguramente la pondrás en el top de la lista de tus bebidas favoritas y saludables.

Es perfecta para cualquier temporada, verano o invierno, ya que sus ingredientes se consiguen todo el año y sus principales beneficios es que desintoxica y ayuda a perder peso ya que posee propiedades quema grasa. También para cualquier exceso que hayas cometido el fin de semana o en una fiesta esta bebida será perfecta.

Ingredientes:

  • 2 litro de agua
  • 2 limones.
  • 1 pepino pequeño.
  • 10 hojas de menta.
  • Jengibre al gusto (opcional)
  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de reposo: Toda la noche u 8 horas

Preparación:

  • Lavar muy bien el pepino, los limones y las hojas de menta.
  • En una jarra o envase de vidrio colocar los 2 litros de agua.
  • Exprimir el jugo de 1 limón.
  • Añadir el jugo de limón al agua y mezclar.
  • Picar el pepino (con o sin cáscara ) y el limón en finas rodajas.
  • Agregar el limón, el pepino y las hojas de menta al agua de limón, y mezclar.
  • Tapar la jarra y guardar en la nevera toda la noche
¡Y listo para tomar! Además de refrescante te ayudará a desintoxicar y bajar de peso.

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