La infección de garganta está originada por una infección bacteriana o viral o una lesión. A veces, puede ser muy resistente y necesitar un tratamiento a base de antibióticos; en otras ocasiones, esta infección se alivia con unos días de descanso.

Debemos tener en cuenta que, en ciertos períodos de tiempo, nuestro sistema inmunológico está algo débil; tenemos las defensas un poco bajas y somos más vulnerables a las infecciones y a determinadas enfermedades.

Remedios para tratar la infección de garganta

1. Infusión de tomillo, miel y limón

Nada tan sencillo y efectivo como estos tres elementos. El tomillo, por ejemplo, es un poderoso antiséptico, capaz de combatir los gérmenes. Lo mismo pasa con la miel, muy útil para cicatrizar, reducir la inflamación y suavizar la garganta.

Combinar tomillo con el jugo de limón te aportará un brebaje medicinal ideal para ir bebiendo a lo largo del día. Pero, ¿cómo lo preparo?

  • Hierve en un litro de agua dos cucharadas de hierbas de tomillo fresco.
  • Incluye el jugo de un limón y también su cáscara. Hierve durante 10 minutos.
  • Pasado este tiempo, deja que repose 10 minutos y cuela la infusión.
  • Tómalo con dos cucharadas de miel a lo largo de todo el día.

2. Gárgaras de agua con sal

La sal nos ofrece el beneficio de reducir la inflamación, eliminar gérmenes y bacterias y tratar esta afección de modo muy efectivo. Para aplicar este remedio, también podemos usar una cucharadita de vinagre de manzana o bicarbonato de sodio; se deben seguir estos pasos:

Coge 250 ml de agua y diluye en ella una cucharada de sal.
Haz gárgaras con este preparado cada hora, pero nunca lo tragues. Permite que llegue a tu garganta y que esté en ella unos segundos, después expulsa y vuelve a repetir.

3. El ajo, el mejor antibiótico natural

El ajo se alza como el antibiótico natural más poderoso y que está al alcance de todos. Es efectivo, saludable y no tiene efectos secundarios. Entonces, ¿por qué no utilizarlo cuando padecemos una infección de garganta? Te explicamos cómo:

  • Machaca un ajo y dilúyelo en medio vaso de agua. Después, bebe.
  • Puedes repetir esto dos veces al día. Sabemos que puede dejar mal aliento, pero vale la pena hacerlo; te recuperarás mucho antes.

4. Compresas con té de manzanilla

Este remedio se aplica en forma de compresa húmeda en nuestra garganta. De este modo, rebajaremos también la inflamación y encontraremos alivio. Sigue estas pautas para aprovechar sus virtudes:

  • Prepara té de manzanilla con 3 cucharadas de esta hierba en un vaso de agua (200 ml).
  • Una vez que se haya desprendido todo el jugo de la infusión, baja el fuego y espera hasta que el té esté tibio.
  • Pon la infusión en un cuenco y ve humedeciendo la compresa, para después aplicarla en tu garganta.
  • Repite el proceso cuando notes que se enfríe; lo ideal es que estés al menos 20 minutos con este tratamiento a base de manzanilla.
5. Una infusión de cúrcuma y té verde

Otra alternativa fácil y efectiva. Combinar el té verde y la cúrcuma te va a permitir rebajar la inflamación e ir mejorando tu infección de garganta. El modo de uso es el siguiente:

  • Prepara tu té verde como de costumbre.
  • Cuando llegue a ebullición, añade media cucharadita de cúrcuma molida.
  • Toma cuando haya reposado unos 5 minutos; acompáñala con un poco de miel.